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長跑和馬拉松風靡全球，13日🤼‍♀️，賽程為10公裏的首個海上馬拉松賽——2017年中國·覺華島橫渡挑戰賽在遼寧省興城市舉行👂🏼，同時還設有上千人參與的大眾體驗活動👨🏽‍🦰。遊泳👬，公開水域遊泳👨🏽‍🔬，海上馬拉松，是否會成為全民健身的下一個風口𓀙？

覺華島橫渡全程10公裏，實際遊程約為12公裏。不要以為成功完賽的選手都是“超人”，業余選手也一樣可以做到！在成功完賽的17位勇士中🫴🏽，中國橫渡第一人張健和他率領的北京體育大學張健橫渡隊5名選手相對專業🤹🏼，其余的11位橫渡運動愛好者是從全國公開招募而來🤽🏽‍♂️📺，其中包括來自廣東的洪俊豪，還有首次參加橫渡的搜狐董事局主席兼CEO張朝陽。

眾所周知，橫渡極富挑戰性🧑‍🦯‍➡️，要克服天氣、風浪🤦🏼、水流⚫️、長時間浸泡海水等難題；還要面對海蜇等海洋生物幹擾，對人的體能和意誌力要求非常高💁🏿‍♂️。但是在醫療保障、應急救助到位的情況下🥦，只要經常鍛煉，勇於挑戰自我、一切皆有可能！

“企業家＋運動家”張朝陽👩🏼‍💼：戰勝自我

在海浪的擁抱中，在兩艘皮劃艇的陪伴下，53歲的張朝陽慢慢出現在眾人視線中🆓，只見他一上一下，劃臂🧑🏼‍💼、蹬腿🐷、呼吸。相比其他選手都是采用自由泳遊進，他是唯一一個始終用他那並不標準的蛙泳泳姿遊完全程的入門級選手，也是最後一名抵達終點的勇士，比第一批成功橫渡的健將慢了1個多小時，然而他卻贏得了覺華島碼頭上觀眾的一片喝彩聲，贏得了尊重和敬畏。

53歲的張朝陽參加10公裏橫渡

張朝陽有很多頭銜：搜狐創始人和CEO、海歸學霸……如今，他是“橫渡勇士”。張朝陽曾經攀登過雪山，也經常跑馬👩🏿‍🦱，遊泳並不是他最擅長的運動項目，他目前也只會蛙泳，挑戰橫渡還是首次。在三大運動中成功挑戰身體極限，張朝陽也算得上是運動“超人”了🔑。

張朝陽和張健

據悉，為了參加本次橫渡，張朝陽在遊泳館裏認真訓練👜，但每次距離不過2♚、3公裏，直到橫渡前還在向張健請教蛙泳技術😕。他本來打算沖擊5公裏，然而一旦開始征程🖐，就堅持到底🫄。

“我以前沒遊過這麽遠🧑🏿‍🦰🧑🏼‍🦲，最多就2🤘、3公裏。到5公裏的時候我還有體力，就想要堅持到底，這樣挑戰才有意義。橫渡的過程中要註意換氣和細節的處理，還要避開逆流🏋️。”

張朝陽承認在10公裏橫渡的漫長過程中🙏🏻，他一度有絕望的感覺🦂。“往前往後看，都是一片茫茫🖖🏻，但我一直在想讓自己高興的事情。此外遊蛙泳換氣的時候，不斷被水‘撩撥’鼻子很難受🧻，想打噴嚏😵🤳。鼻子還被海蜇咬了一口，現在都沒有感覺了👱‍♀️。最後到岸邊的幾十米👱‍♀️，我試著遊了幾下自由泳，這是我剛學的泳姿，還不太行🫦，差點要抽筋。”

爬雪山的張朝陽

“我爬過雪山、經常跑步，腿部力量比較強👨‍👨‍👧，今天首次橫渡，蛙泳▫️，四個多小時10公裏💊🍈，累歸累，但我還是橫渡成功了，我覺得自己蠻了不起的🧎🏻‍♀️。有機會的話🚶‍♂️‍➡️，我還想嘗試一下橫渡英吉利海峽。”張朝陽笑著說。