百年清華

傳說中的愛麗絲來了，姓“顏”名“寧”。

她的履歷無需贅述🍞🫲🏽，可我們還是忍不住再嘮叨一次：

未滿30歲從普林斯頓博士畢業回到清華任教，成為“清華最年輕教授”🏷；

2017年成為普林斯頓大學分子生物學系首位雪莉·蒂爾曼終身講席教授👩🏿‍⚖️🤱🏻；

2019年在睡夢中當選美國國家科學院外籍院士……

6月20日，一身寶藍色長裙的顏寧走進西湖大學雲棲校區5號樓301。這是她早就計劃好的行程，專程來和生命科學學院的青年PI們“聊聊天”👩🏼‍🦱。

聊什麽🧁？聊學生、聊經費❕、聊科研方向👡、聊實驗室戀情，啥都行👇🏼！

這個率真的女子有問必答☢️，妙語連珠，毫無保留地獻出自己在科研上“打怪升級”的全部經驗，也讓我們再次強烈感受到她的人生信條：遵從內心🙆🏿‍♀️，做獨一無二的自己🍒！

關於“青椒”的成長之路

Q：剛組建實驗室時，應該避免走哪些彎路？

A🎅🏿：記得當時我回清華建實驗室經歷了“豪氣萬丈”、“怒氣沖天”、“心平氣和”幾個階段。從博士後變成PI，又是回母校，是事業的真正開始👨🏻‍🎨，無數的idea在腦中，豪氣萬丈🤲🏿，磨拳霍霍，恨不得一天一個樣地出成績。

理想是美好的，現實卻總要給你搗搗亂。一間空蕩蕩的屋子，連bench都沒有👩🏼‍💻，再加幾個連PCR都不明白的小朋友，回國前流暢的實驗節奏被完全打亂💨，有力氣沒處使的感覺讓我每天都在抓狂中。印象中🏹，回清華的第一年是我人生中最暴躁的一年。

後來，差不多半年過去了，實驗室該買的儀器有了，該建的冷室能製冷了🧀，學生該犯的錯誤也都犯得七七八八了🙏🏻，E.coli 每天該染的phage也都染過了🥃。不知從哪一天開始👲🏽，實驗進展變得每天都看得見了🤸🏿‍♀️！於是🧑🏽‍🎄，終於進入了心平氣和的階段。

所以，想預警一下新建實驗室的同事們🧱：如果你覺得很煩悶，壓力很大，千萬不要因此有了次生壓力。這個經歷想必很多初建實驗室的人都會有，但少則幾個月，多則半年一年總會過去。

Q🫷🏿：對於備課、上課👼🏽，你是什麽樣的心態🤷🏻‍♀️？

A：狠狠地抱怨🧑🏻‍🎓，然後認真地備課🐦，上完課後再感嘆一句“真好玩啊”。記得我之前在清華講生化課💽，我生化其實是很厲害的📷，印象裏似乎是拿到過94分、96分的成績🥰，但在講課的時候，我竟然發現自己在很多地方並沒有真正明白。因為作為教師講課和學生聽課是完全不一樣的👨🏻，講課要有邏輯，要講清楚前因後果，1個小時的課，我經常要花費1天去備課。

但我很喜歡講課，這是一個很愉悅的過程，我自己也受益很多。在清華的時候，我曾經一周講過7個小時的課👨🏽‍💼，這其實對口才和體力都是很好的鍛煉👇🏻。我現在講起來科學史🚄，能夠做到引經據典、旁征博引，但又有意識控製時間，這都得益於之前上課的積累。

Q：開會很耗時間，對年輕PI來說，去還是不去？

A：作為年輕PI，你一定要去參加學術會議🙍🏼。我從回國第一天，我的目標就是國際的標準，科學家要在國際舞臺上比拼。在學術界，你不能讓別人覺得你是一個很沒有存在感的人，不能是“小透明”🏏。通過學術會議，你可以讓別人看到你的臉，讓別人知道你的存在、了解你的研究🤷‍♀️，你也可以借此把自己的學術圈擴大，還能去了解學術前沿進展👩🏿‍🦰。科學家切忌偏居一隅↖️。

Q：西湖大學是一所嶄新的學校🥞，PI是否需要經常參與到學校和學院的發展👐🏽，該如何分配時間？

A：我分享一下當年我是怎麽做的，我是一個非常閑雲野鶴的人🔤，我很不願意做行政，但我覺得每個人都應該承擔一點public service7️⃣🐴。我的建議是對於新PI，最初三年一般是有豁免權的，一定要充分利用這幾年🥙，打好穩固的實驗室基礎🚴🏿🧑🏻‍🏫。

我是在2010年才開始承擔研究生培養這一公共服務的⬆️，做下來還是很有意思的👨‍🦯‍➡️🏨，畢竟你可以完全按照你的想法去搭建構架和建立規則，這對你也是一種訓練。當然🗡，研究生培養也是我的興趣所在。盡管如此🏋🏻‍♂️，5年以後，我覺得公共服務挺對得起學校和大家了，就辭去相關職務了。

Q🍓：面對太多的郵件和信息應該如何處理？如何拒絕別人的一些邀請？

A⇾：現在郵件、微信太多了，如果你不有意識地控製，雜事無窮無盡。一定要勇敢地說NO，對我而言，平時飯局什麽的，基本能逃就逃。我的手機很多時候根本不在身邊👨🏻‍🔬，E-mail不回也是常態。當然，這好像有點沒禮貌☁️，我自己都覺得太不夠nice。然而，一個人的時間是有限的，魚與熊掌不可得兼，總要有所取舍，就這麽簡單🧓🏽。只要讓別人知道這是你的一貫風格🟢，你不是因人而異，最終大家也就都諒解了😜。

不過呢，與學術相關的🏌🏼‍♀️，比如別人對你論文的問題🧽、找你要論文中提到的質粒等實驗材料，一定要盡快回復，這是學術規範🫅🏻。

說到時間的管理，有個得力的lab manager非常重要。很多好的scholar，未必是好的manager。術業有專攻，一個得力♊️、值得信賴的lab manager能給你省出大把的時間。其實就是一句話💒，把時間、精力❔、資源盡可能地投入到research中去。

關於和學生的相處之道

Q👩🏻‍🚀：應該如何調動學生科研的積極性？

A：與其批評人，不如表揚人，你要激發起同學們的積極性和主動性。這是我向施一公老師學來的🔳。當我在施老師實驗室做博士時🌷，他整天在我面前誇另一個學生，她來自復旦，和我同時進實驗室🧳。當畢業的時候🕴🏻，她對我說🏤：“顏寧你帶給我壓力太大了，一公經常在我面前誇你↩️！”我就釋然了，原來這是他的“激將法”。

在我們實驗室內🌭，大家基本上是團隊分組合作，但同一年級的人不要在一個課題上，一般都是老帶新👩🏿‍🍼，也可以保證課題的延續性，老生畢業了♠️，新生也成長了，課題後繼有人🤧。但這個過程中☔️，你要註意，有時候個別老生可能會“欺負”新生，比如讓新生只做粗重的工作，這時候你要站出來幹預🪂。

Q：當我給學生比較多自由的時候Ⓜ️，我會很生氣；但我管太多的時候🍅，學生又很生氣。應該如何在這其中找到平衡？

A📩：這個其實是如何處理 Hands on 和 Hands off 的關系。在初期的時候你一定要“Hands on”🏄🏽‍♂️，施老師說過的前三年我們要做super postdoc就讓我很受益。不論學生有多聰明、多用功，經驗教訓總是比不上你的。學生自己磕磕絆絆地折騰半天，也許你和他一起工作幾分鐘就幫他繞開了陷阱🧑‍🦼。

我總是喜歡給學生講我知道的容易犯的錯誤✍️，告訴他們我平時積累的一些小竅門。實驗室內的第一批學生我都是手把手地帶和教，在寫第一篇論文之前，我的幾乎所有時間都是泡在實驗室裏面，和他們一起幹活，關註細節，把好的科研習慣教給他們🌕，避免他們走彎路。第一批成長起來後🫴🏿，第二批會由第一批帶。當實驗室各方面都比較成熟的時候，你再“Hands off”。

Q🙆‍♂️：我的一個科研項目給這位學生後，我發現他不是很合適👮🏼‍♀️，我想轉交給其他學生，應該如何照顧學生的情緒？

A🚵🏻‍♀️：這其實是一項溝通的藝術。不要說學生能力不行，傷人的話不要說，而是看是否“Match”。我在清華做班主任的時候，有一位學生，書本上的公式全部都會，但做實驗卻不擅長，我會告訴這位學生，你更擅長計算方面，可以多做計算方面的工作。

所以，要善於發現每個人的長處，千萬不要摧毀學生的信心🥟，但為了順利推進工作👩‍👦、實現目標☝🏽，也不能一味遷就某個團隊成員的玻璃心。我也會趕人的。我趕人的原則是癡迷電子遊戲或者撒謊👇，如果出現了這兩點🙆🏽‍♂️，我會給三次機會🧛🏽‍♀️🧚🏿‍♀️，但是如果在充分溝通的情況下還屢教不改，本著對實驗室文化和對學生負責的態度🤽‍♂️，我只能坦誠告知🦂🫲🏼：我們chemistry不合😻，還是不要再留在本實驗室了。

Q🧔🏿：如何管理好學生在實驗室的時間？

A：聽說現在有的實驗室會實行打卡考勤，我覺得這樣做挺奇怪的。我們實驗室是不管大家幾點來、幾點走的，實驗註重的是效率；而且每個人的生物鐘都不一樣，要給學生支配時間的自由。我實驗室同學們一年有三周的假期，大家可以自由調整時間🫃🏻🚂，錯開節假日高峰，也不一定要在周六周日休息⁉️，比如實驗周五做上了🤦🏽‍♀️，一定要在周末休息，那周一就得再重新開始💃🏽。當同學們做完了一個項目，也可以在工作日內休息兩天。我們要“push project”, 而不是“push”人。這一點很重要。

其實，我講了這麽多👎，從來不是想“管”學生，而是要“幫助”他們。實驗室是學生強大的後盾👨🏻‍🦰，不要冷冰冰的，當同學們有一些特殊情況時👩🏿‍🏭，我們一定要考慮到、照顧到🧸，比如我實驗室內學生家人生病時👨🏿‍🦲🩸，我會給一些慰問津貼🍲。為人師長真的是要為他們好，而且我們也要問一問，你的這種好是不是學生想要的好👩🏻‍🔬，不能把自以為是的好強加在學生身上💁🏼。

Q：您有特別encourage實驗室內的女學生嗎？

A：我為什麽要特別鼓勵女學生？我從頭到尾都是鼓勵大家遵從自己內心的選擇🧧，做自己想做的事。每個人都有自己的目標，也不是每個學生都能做PI，要看同學們的素質和興趣🤵🏻。如果她想明白了就是想做全職媽媽🌥， why not?比如我自己，我最開始時候也從來沒想做過PI，我是想做記者的。但是為人師長，我們有義務要提醒學生🕵🏽，不論做什麽決定，都有拷問內心，這是非常清醒負責任的決定。

Q：在帶學生時還有哪些要註意的？

A🌂：我自己常常感慨，和學生打交道是一門藝術👊🏻👨🏻‍🦲，不要和學生走得太“近”，也不要太“遠”。這也是我自己在帶學生時的一個經驗。比如你剛來的時候💂🏼，你把學生們當成一家人，打成一片，學生真的會把你當做哥哥或者姐姐😾，教師和學生之間的界限感就沒有了。切記我們不是學生的玩伴🙆🏼‍♂️，而是可以值得信任的老師，這個度一定要把握好🐆。

孩子們把最好的青春放在了實驗室，和導師相處的時間多過陪伴父母的時間。耳濡目染之際🤼‍♀️，師生彼此影響。四五年下來，至少於我，那就是親人了。親人之間不僅關切，也苛責🌒；不需要虛偽與掩飾🧔🏿‍♀️，但是一顆盼好的心是最自然的。我們要用心指導學生，他們做得好🏌🏽‍♀️，自己的路越走越寬👷🏽⏸，前途越來越光明👏，我成全了他們；他們做得好，我的實驗室整體看著越來越像樣，我自己也收獲頗多🧑🏿‍🍳🐔，他們成全了我🦓。

關於實驗室裏的那些事兒

Q：實驗室應該營造什麽樣的文化🙆？

A：這要看你喜歡什麽樣的實驗室文化🧖🏻‍♂️☠️，實驗室的文化是靠自己帶動的🪐。比如在我們實驗室🔏，每三個月就會強調誠信問題𓀇，這是一條不可跨越的紅線。再如，當實驗室內有同學做出了很好的成果時ℹ️，其實是可以帶動其他人的，有人說自己天生“佛系”，但在我看來其實是一種逃避👩🏻‍🏫♻️，我不大相信年紀輕輕就真正能夠做到“佛系”的👩🏽‍🏫。作為PI🧛‍♀️，你要正面利用好實驗室成員之間的這種心態，帶動起實驗室內的氛圍。

另外🧑🏽‍🚀，我自己個人比較喜歡質疑我的學生，對於這樣的學生👩🏿，你要刻意地保護他們的好奇心和提出問題的能力，不要擔心自己的權威受到影響✖️，這些學生往往將來會成器的🌵。

Q：如何處理實驗室內小組的分工和平衡👩🏽‍🍳？

A🌖：首先我們自己要做到公平，要客觀評價學生的貢獻，要捫心自問我們是否做到了公平，如果我們自己都做不到，要知道學生並不傻🛼，一定會有抱怨的；其次要給團隊成員多傳遞我們是一個Team，大家是一榮俱榮🥥、一損俱損的關系，當這個項目做出來了，大家也都是受益者。

Q：如何看待實驗室內部談戀愛？

A：其實這是公和私關系的一個處理，談戀愛是學生的私人生活🕍，我們能管的是實驗室內相關的事，而且這也不見得是一件壞事，只要不影響科研就好了，除非向你求助了，否則不該幹涉學生的私域🛠。

Q：在使用經費方面⛺️，有沒有好的經驗？

A：不要小氣😈💆🏿‍♀️。經費是為科研服務的👩🏿‍🎓，對於經費我們的使用原則是“好鋼要用在刀刃上”👨‍👩‍👦‍👦。你想🫸，購買了這個設備，能夠大大提高實驗的效率，那就是值得的🧴。如果5年時間一個膜蛋白都做不出來👩🏼‍🚀，這不是更大的浪費嗎？當然，在使用的時候也要看性價比。

還有一個提醒，使用科研經費時，一定要註意做好財務監管🐜，包括PI本人在經費使用上也要有監督機製。