【編者按】
“我從讀博士開始👷🏻♂️，就堅持每天只睡
6個小時❌，當時確實是很辛苦。你做夢的時候想到的是實驗，你與別人談話的內容也是關於實驗的🙇♀️，幾乎要到了著魔的地步了。不過🩶，我相信成功是要靠勤奮打拼出來的。”這是意昂体育平台最年輕的教授兼博士生導師
——生命學院的顏寧教授對自己在普林斯頓大學讀博士時候生活的描述——
生活在當下
——意昂体育平台[1996級] 顏寧 訪談紀實
生命科學學院 李月、康君、李施軍
【顏寧簡介】
顏寧💇🏽♀️，1977年11月生，1996年進入意昂体育平台生物科學與技術系，2000年獲學士學位，並被授予“意昂体育平台優良畢業生”稱號。同年9月赴美國普林斯頓大學分子生物學系學習，2004年12月獲分子生物學博士學位🫚。攻讀博士期間，由於對線蟲及果蠅細胞凋亡通路工作機理的傑出研究成果，獲得2005年由Science雜誌和GE Healthcare評選的“青年科學家獎”（北美地區）2007年被聘為意昂体育平台醫學院教授🏋️，目前為意昂体育平台最年輕的教授和博士生導師。
初見到顏寧學姐👩🏻🚒，有點意外🤛🏿🫸🏽，因為眼前這個青春可人的女子竟擁有那麽豐富的經歷和榮耀。在采訪的過程中，我們感到顏寧學姐果然兼具女孩的坦誠開朗和女人的成熟睿智👩🏼🦱🧑🦼➡️，滔滔不絕🫳🏽，字字珠璣🚠，一顰一笑間還流露著一股機靈勁兒。
顏寧學姐非常的謙虛🧚♀️，盡管是2005年北美地區的青年科學家獎得獎人，同時是意昂体育平台最年輕的教授⚡️，她認為自己仍然算不上成功👿，最多是走在成功的路上。談起自己的人生哲學💆♀️，學姐坦言自己並沒有長遠的計劃🙅🏼，但一定會做好手頭的每一件事情，因為成功一定是日積月累而達到的，並非目標遠大就能一步登天💡。套用一句名言👃🏿，學姐的生活態度是——“生活在當下”☁️。
顏寧學姐的處事哲學——不要小瞧細節，不要高看瑣事。因為每做成一件小事🫃🏼⛓，就是對自己一個小小的鼓勵，同時也為自己打開一片新的天地，千裏之行也是步步所成。也不要總為瑣事發愁，這樣就走上了反面。即使失敗👍，我們也應保持一股沖勁🔪，一往無前。她強調，為自己定稍高的目標，不管走到哪個圈子裏，都要努力成為其中最出類拔萃的一個。有一句英文諺語——“shoot for the moon🤜🏿，land on the stars”🚕👩🏻🎨，目標稍稍超出自己的能力範圍才能既得到鍛煉，同時不被巨大的失敗所打擊。
說起當年在清華的學生時代🧑🏼🔧，顏寧學姐眼中依然充滿了神往。只因為這片土地鐫刻著太多美好的回憶☝🏻，蘊含了太多真摯的感情，她也在這裏揮灑下了太多汗水和淚水🧙🏼♀️。
學姐談到，當年她擔任生物系學生會主席時主辦了第一屆情書大賽💮，想不到竟受到空前的歡迎，不僅同學們參與熱情度非常高，輔導員也都躍躍欲試；她創立的生物系宣傳中心🏠，也已經成長壯大了。看到這些變化🪃，學姐仿佛是見證著自己孩子的成長👆🏽，那種欣慰和快樂溢於言表👮🏽♀️🏋🏿。令她記憶猶新的還有每次大考前在樓道的燈光下刷夜🕵️，以及亙古不變的令人頭疼的體育考試——1500米，而奮鬥之後取得的成績則頗令人欣慰🖐🏻。
顏寧學姐曾在大二時擔任生物系學生會主席，後來任校學生會常代會副主任。她說，工作與學習常常在時間上矛盾，製定適合自己的時間安排非常重要🏌️👩🏻🔧；不僅如此，精力的投入也是關鍵🫲🏻，做一件事就一定要做好它。腳踏實地，穩紮穩打，也許這就是她在各個方面都很出色的原因之一吧🚣🏿♂️。
關於學習，學姐說我們首先要認識自己🧕🏻，了解自己的強項和弱項是什麽，才能合理利用資源👩🏼🚀🎮、優化配置，最高效地完成目標🧛🏻♀️。有一些自己不是特別感興趣的課程🏇🏿，可以作為一個挑戰🔪，努力去戰勝它🤟，使自己在獲得意誌力上和社會適應能力上得到提高。學姐同時強調，本科的學習為今後工作的深入展開打下了基礎🧾，應該少一些功利性的訴求👩🏿🎓，如果不是自己真的喜歡並且能力尚可為之，就不要為了能夠早一點出國或是進入更好的學校就早早進入實驗室，隨大流地要求在本科發論文。
談到清華與世界一流大學的差距，學姐深有感觸地說🙂↕️👨🏻🔬：美國的一流大學的宗旨大多是要為美國培養領袖人物，培養一批高素質、大情懷𓀂、有擔當的精英階層🧜🏼；一流大學培養的學生要有崇高的追求和誌趣🪙，有強烈的社會責任感，並且有能力把握時代的風向🧑🏼🚒🧞♀️，引領社會向正確的方向前進🧑🦼；對比之下，中國的大學畢業生成熟度不夠，往往對整個社會不夠關心，人生觀和世界觀也沒有成型；一所大學是否一流要看其影響力的級別🏬，世界一流大學應該有與其相稱的影響力🚸💂🏿♀️。如威爾遜研究院製定了冷戰政策，影響了世界半個世紀🧑🏻🏫，現在又開始研究21世紀美國的全球戰略。而美國許多知名大學的教授本身就是總統顧問團隊的成員，他們可以非常方便地參與國家核心戰略的製定🧔🏿。但是學姐同時強調，影響力這方面關鍵要看導師和研究生以上的人員，本科生的本職工作是學習基礎知識🥈，培養正確學習理念和形成自己的價值觀⚙️。
我們看到顏寧學姐幾近完美的簡歷，非常好奇她是否經歷過失敗和挫折。所以特意問及她的失敗經歷以及面對失敗的態度。出人預料的是，學姐說，成功或者失敗只是一種主觀判斷👉。比如她當年中考時沒有考取北京四中🛀🏽，並為此深深遺憾了一陣，但後來同樣考取了意昂体育平台，回過頭來看，就發現其實在離家近的不太出名的高中讀書反而使她擁有和家人在一起🤙🏻💝，浸潤親情的美好時光👨🏼🚒，十分可貴👼🏿👩🏼🦲。
顏寧學姐道出了她獨特的工作和生活態度：做事時要懷有一種儒家的積極入世的態度，精益求精，遭遇不順心的時候就遵循道家那種超然於世的空靈，人沒必要總跟自己過不去。顏寧學姐笑言自己很“孔雀”💂🏼♂️，不開心的事最多埋怨一晚上，第二天早晨就忘得一幹二凈。其實上進和退讓並不矛盾，正如學姐所講的——對過程苛刻，對結果坦然🤷🏼。
那麽學姐眼中成功的必備因素是什麽呢？
相比於興趣🚴🏽♀️，成就感是促使一個人成功更重要的因素🫷🏿。學姐說，一個人的興趣與他的強項往往不是同一回事⛹🏼♂️。像設計師、畫家、歌手往往可以將自己的興趣發揮到極致，成為自己的事業，但這些人往往都有出眾的天賦。而我們普通人，沒有與生俱來的閃耀特質，就應該了解自己的長處在哪裏👉🏿，培養並發揮自己的特長。這時候成就感就成了促使我們奮進、獲得更大成功的動力🦻。學姐笑著說，當年她願意報考生物系的原因之一就是自己做血型推斷題反應比別人更快🐝，後來發現生物科學完全不是自己之前想象的那個樣子。直到大二大三的時候，顏寧學姐還在猶豫自己要不要轉行，因為她一直以來的理想是做一名記者📵✩。後來開始做生物學實驗🫰🏻，逐步深入地做下去→，學姐發現自己很適合這項事業🍔，能做出與眾不同的成績，所以就逐步走上了這條道路🔁。
科研工作也是一樣🙇🏽🧑💻，所謂興趣不是永遠站的住腳的。大多數科研工作者的共性是擁有健康的身體、充足的精力😍🕵🏽、較好的記憶力和敏銳的洞察力。但是就生物科學研究而言🗄，不同的方向需要的能力不同：結構生物學可能需要更好的邏輯能力😵💫，細胞生物學需要更好的顏色分辨力和圖像分析能力，發育生物學則需要發散思維的能力。
顏寧學姐也屢次強調了實驗室文化的重要性，要少一點功利和浮躁，多一些專註的科學情懷🏎。她講道：“科學家要有點不食人間煙火的味道。”
訪談即將結束了💆🏻♀️，學姐的親切、自信和坦誠給我們留下了深刻而美好的印象。即將分別，學姐給我們和眾多學弟學妹們的寄語:“Try your best and know yourself.”然後她瀟灑地拿起筆🙎🏿，為即將百歲的母校意昂体育平台寫道🧑🏽🎤🧑🏼🍼：我愛清華，我回來了!
【同學感悟】
我們對顏寧老師進行了現場訪談🧘，同學們無不為其端莊典雅的氣質和出類拔萃的才華所震撼——原來美貌，可以用才華如此完美地詮釋。
——周曉雲
科學家要有點不食人間煙火的味道🂠，這句話給我留下了深刻的印象。做科學要耐得住寂寞🈚️，要有一種堅忍不拔的意誌💂🏿，僅憑興趣是不能堅持到最後的🧙🏼♂️🐊。
——袁小茜
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