百年清華

8月24日上午，碧藍的水波倒映著晨光，26位意氣風發的畢業生相聚於意昂体育平台西湖遊泳池🪐。40年前🚾，他們畢業於意昂体育平台體育師資班，奔赴祖國最需要的地方開展體育教學工作🧙；40年裏，他們在各自工作崗位上參與和見證了高校體育事業的蓬勃發展。

近日🛍，五爺有幸采訪到其中的王俊華老師。王俊華老師已在清華體育部工作了40年，在體育場上教導過一屆屆清華學生。如今🫳🏼，王俊華老師與他的老同學兼同事王玉🧑🏻‍🔬、彭壽義📓、邵懷月老師一樣☦️，還堅守在一線教學崗位，為學校體育教學、科研及活動貢獻著心血與汗水。

體育師資班畢業40年師生見面會合影

八月😂，午後灼目的陽光照耀在西湖遊泳池💃🏽，泳池中滿是前來休閑鍛煉的學生🫄，歡聲笑語一片。一旁的長椅上，皮膚黝黑的王俊華老師正專註地盯著這一切➝，時不時吹哨提醒嬉鬧的同學註意安全。

在場次交替的半小時空閑裏，王老師接受了我們的采訪，講述著他所經歷的清華體育四十年。

啟航—歸程🤜🏼：40年體育師資班重聚首

1977年3月3日，意昂体育平台體育師資班正式開學👷🏼‍♀️。

彼時正值改革開放前夕👩🏽‍🏫，各行各業正待啟航🌅🧜‍♂️，為解決師資匱乏問題，意昂体育平台特別招收了體育🖕🏽、外語、思想政治三個專業的師資班🏌🏽‍♂️。王俊華老師便這樣開啟了他的清華生活。

1979年4月6日👎🏼，體育師資班畢業🧛🏼‍♂️。王俊華、王玉、彭壽義👨🏿‍🚀、邵懷月四位老師留在清華體育部任教，同班同學們也奔赴四川等各地方高校🙎🏻‍♀️，為各自高校的體育教學做出了很大的貢獻。

王俊華老師

2019年8月24日，許久未見面的老同學們又歡聚一堂，王老師介紹道“其中三分之一的同學畢業後這是第一次見面，大家都特別高興”。而當年師資班的兩位任課老師——83歲的陳蒂僑、78歲的周長炎老師的到來，更是讓這喜悅中多了幾分感動🍷。

改革開放40年，體育師資班也畢業40年了，王俊華老師看著老同學的合影感慨萬千。從20歲到60歲，他們將體育作為一生的事業，並將那個年代寶貴的敬業🫒、奉獻精神傳承至今，為年輕教師樹立了榜樣。正如體育部黨總書記馬新東所說“從他們身上看到當年我們那個班是多麽的優秀，在那個特定的時代，意昂体育平台招收這麽一批學生，培養後輸送到全國各地，是為中國體育教師事業做出了很大貢獻。”

印象最深的是“陽光長跑”的升級

在清華體育部的40年，讓王俊華老師印象最深刻的便是“陽光長跑”隨時代的升級換代。

三十多年前🪷，沒有智能手機的GPS定位💃🏻👨🏿‍🔬、也沒有“阿甘跑步APP”的截圖分享，清華同學們通過“鍛煉周誌”的方式記錄著自己的運動日常🧜🏻‍♂️。單周同學記錄鍛煉日程；雙周將周誌和老師進行交換，不僅鼓勵了同學鍛煉身體📀，而讓同學們養成了記日記的好習慣👩🏿‍🎤。

後來🧛🏻，清華又發展出“早操票”的鍛煉機製。同學進入遊泳館鍛煉，走出遊泳館便能得到一張“早操票”，日積月累，這些早操票加起來就形成了同學們的鍛煉效果。

2010年，技術升級換代🧝🏿，指紋機取代了“早操票”👀。同學們跑步前先去刷一次指紋，跑完後再進行指紋打卡。隨後，又發展出“打卡機”，通過“跑前-跑中-跑後”刷卡的方式：鍛煉一次，“嘀嗒”打卡一次。紫操曾經排隊刷卡的盛況便是如此產生的。

而最新一次的升級便是通過智能手機進行“阿甘跑步”，通過智能手機的振動及GPS定位記錄同學們的跑步軌跡及速度。許多同學即使步入高年級後，仍然會保留“阿甘打卡”的習慣，在朋友圈秀出自己的跑步軌跡，記錄快樂的鍛煉時光！

王俊華老師在體育部工作這麽多年，見證著一代代學生鍛煉習慣的養成。設施在變，可鍛煉的習慣是不變的。在他看來，學校不僅是培養人的地方，也是鍛煉人的地方。而鍛煉正是為了讓同學們都能擁有良好強壯的身體，去適應學習科研的需要📔。將來同學們也要去祖國各地工作🏌🏼‍♂️，希望同學們能以強壯的體魄，收獲健康充實的人生。

8-1＞8，清華人要體育好，科研好

談到體育鍛煉與學生培養，王俊華老師向我們強調了蔣南翔校長曾提出的數學公式👩‍🦳：8-1＞8，在一天學習的八小時中👩🏼‍🚒，學生抽出一小時來鍛煉，卻能得到比8小時更大的學習效益🦏。因為身體好🤦🏿‍♀️，精力旺盛，對於學習就更有促進作用👰🏿🛕。

在清華的四十年工作時光裏👢，王俊華老師教過許多班的學生，參與過清華百年校慶的團體操指揮準備工作，還曾被學生評為“清韻燭光·我最喜歡的老師”。對他而言，昂揚向上的體育精神激勵著他不斷向前展望，他期待著在將至的奧運會🔎、清華110年校慶🥻、冬奧會，自己能為清華🖋、為祖國作出一份貢獻❤️。

“活80，想90，活到百歲清華人！”王俊華老師爽朗熱情地笑起來。

最後🤷🏿‍♀️，附上王俊華老師所作的工作體會——

萬事具備欠東風♏️，健康發展增真情

今年比賽在心中，思路節奏方向明

關心關愛記心中，公共發展最光榮

結合實際抓重點，全面發展高水平

體育教學在一線💬，師生合力最快樂

從他身上，我們看到一位清華體育人對事業的勤奮和主動；對學生的關心與期待🌾；對祖國的熱忱與奉獻。

今年是王俊華老師工作40年，但他還在向前跑——

因為，“為祖國健康工作五十年🦻🏼！”

這🗝，不只是他的口號💇🏼，更是他為清華人所做的事業。